"Lach-Yoga – Lachen befreit"

 

Datum: Samstag, 25.Januar 2020

Uhrzeit: 14.30 – 15.30 Uhr

Kosten: 15,00 pro Person - Der Betrag wird mit der Anmeldung fällig.

Ort: Cornelis Admiraal, Praxis für Physiotherapie, Friedhofstraße 4b, 42929 Wermelskirchen

Der Betrag ist mit der Anmeldung fällig – versäumte bzw. nicht wahrgenommene Termine können nicht erstattet oder nachgeholt werden!

 

Lachen entspannt den ganzen Körper auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele.

Mit Lach-Yoga kann jeder Mensch ins Lachen kommen, ohne dass er einen Grund dafür braucht. Dabei werden die verschiedenen Elemente auf kindlich, spielerische Weise verbunden.

Lach-Yoga wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria und seiner Frau Madhuri begründet. Ausgehend von der Tatsache, dass Lachen gesund ist, haben sie verschiedene Atemübungen aus dem Yoga, Dehn-, Stretch- und Klatschübungen und diverse Lach-Übungen für das Lach-Yoga entwickelt und miteinander kombiniert.

 

Bitte etwas zu trinken, eine Decke und evtl. dicke Socken mitbringen.

Matten und Kissen sind vorhanden.

 

Hinweise zur Teilnahme am Lach-Yoga - Kontraindikatoren

Lach-Yoga ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychologische Therapie, sondern eine begleitende und vor allem vorbeugende Maßnahme zur Erhaltung von Körper, Geist und Seele.

In den folgenden Fällen ist es nötig, ärztliches Einverständnis vor der Teilnahme am Lach-Yoga einzuholen bzw. wird von einer Teilnahme abgeraten.

Ärztliches Einverständnis vor der Teilnahme am Lach-Yoga einholen:

Bluthochdruck

Organsenkungen

Angina Pectoris

grüner Star

regelmäßige Einnahme von Psychopharmaka

 

Von einer Teilnahme wird abgeraten:

bei akuten Atemwegs- und Viruserkrankungen

nach chirurgischen Eingriffen

bei aktiven Hämorrhoiden

bei inneren Brüchen

bei akutem Bandscheibenvorfall

bei akuten Herzbeschwerden

bei Risikoschwangerschaften

 

Die Kursteilnehmerin/der Kursteilnehmer nimmt auf eigene Verantwortung und Risiko an diesen Terminen teil. Sie/Er versichert, dass keine Depression oder psychische Erkrankung vorliegt. Des Weiteren mache ich darauf aufmerksam, dass hier keine Therapien, Behandlungen oder Heilversprechen gemacht werden.

Sabine Martini - Schwanen 43 - 42929 Wermelskirchen

Telefon: 02196 - 88 96 54 Mobil: 0157 72 08 11 55

Mail: sabinemartini42929@gmail.com - www.gesundheit-martini.de

© Sabine Martini