"die Kraft der Meditation"

 

Zur Zeit sind Einzel- oder Gruppen-Termine nur nach individueller Vereinbarung möglich - auch online !

 

Der Betrag ist mit der Anmeldung fällig – versäumte bzw. nicht wahrgenommene Termine können nicht erstattet oder nachgeholt werden!

 

Sie möchten Meditation erlernen oder Ihre Meditations-Praxis vertiefen?

Die Meditationsgruppe ist für Menschen, die noch keine Erfahrung mit Meditation haben und gern meditieren lernen möchten geeignet. Dies funktioniert auch in Einzelterminen.

Gleichzeitig lädt sie auch diejenigen ein, die bereits mit dem Meditieren vertraut sind und es schätzen, gemeinsam mit anderen Menschen Zeit in der Stille zu verbringen.

Kommen Sie, wie Sie sind. Sie sind herzlich willkommen!

Sie können auf einem Kissen oder Stuhl sitzen, sich hinlegen oder im Stehen meditieren. Wir sind Individuen und verschieden in unserer Veranlagung. Die beste Voraussetzung für eine gute Meditation ist, sich bereits mit der Körperhaltung nach den eigenen Bedürfnissen zu richten. Das ist wichtig um sich entspannen zu können und sich beim Meditieren bestmöglich zu entwickeln.

Um alle Vorurteile vorwegzunehmen: Ich fühle mich keiner Glaubensrichtung verpflichtet und biete eine Meditation an, die frei von bestimmten Erwartungen und Ansprüchen ist. Wenn Sie sich für Entspannung und Ruhe interessieren, sind Sie genauso willkommen wie jeder, der sich nach tiefer Spiritualität sehnt. Ich meditiere seit mehreren Jahren.

 

Bitte eine Decke, Matte, Yogakissen, Stuhl oder Hocker, etwas zu trinken und evtl. dicke Socken mitbringen bzw. bereithalten.

 

Die Kursteilnehmerin/der Kursteilnehmer nimmt auf eigene Verantwortung und Risiko an diesen Terminen teil. Sie/Er versichert, dass keine Depression oder psychische Erkrankung vorliegt. Des Weiteren mache ich darauf aufmerksam, dass hier keine Therapien, Behandlungen oder Heilversprechen gemacht werden.

Sabine Martini - Schwanen 43 - 42929 Wermelskirchen

Telefon: 02196 - 88 96 54 Mobil: 0157 72 08 11 55

Mail: sabinemartini42929@gmail.com - www.gesundheit-martini.de

© Sabine Martini